2006年01月18日

ダイエット[4日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:37.0%
BMI:26.0
食事
昼食
フルーツグラノーラ 豆乳
夕食
鮭塩焼き キャベツぬか漬け ご飯
三食食べることと運動が難しい
会社に行く日は片道十分少々歩くのだけどこれじゃ足りないかなぁ
posted by みちる at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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