2009年08月01日

ダイエット[1295日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.2%
BMI:29.9
食事
朝食
ふかし芋1/2
昼食
鴨せいろ おでん1/2 
夕食
茄子のパスタ たこ焼き3個
おやつ
白玉(黒蜜きな粉)
なかなか思うようにいきません

今週はあまり置き換えられなかったし
寝ていたと言うのが正しいのですが食べた方が食べないより痩せる現実…

代謝しないといけませんもんね

ちょっとショックな出来事が起きるかも知れないので
痩せるかな?いやストレスで太るタイプだ私
posted by みちる at 01:50| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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