2009年08月08日

ダイエット[1302日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.6%
BMI:30.1
食事
朝食
ジャガイモふかし マックでモーニング
昼食
寿司
夕食
飲み会
おやつ
お義父さんの所に行くとおやつが異常にでて困る
一瞬減ったんだけどなぁ体重

今週は呑んでたので駄目駄目ですね
来週はちょっとコントロールしましょう
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これ↑があるので朝起きたら早速やってみるべしかな?
posted by みちる at 00:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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