2009年09月05日

ダイエット[1330日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.3%
BMI:29.9
食事
昼食
永楽でラーメン 餃子
夕食
おにぎり二個
おやつ
ベニエちっちゃいの三つ
さぼってましたが復帰
今日は朝起き損ねたので行動が遅くて参った

野菜が明らかに足りていません
あと毎度ですが休日朝の欠食が気になります

ファイト自分
posted by みちる at 04:49| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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