2006年03月08日

ダイエット[53日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.0%
BMI:27.5
食事
朝食
ゆで卵
昼食
日替わり弁当
夕食
サンドイッチ ゆで卵
五十三日 何回記事を書けたんだろう?
朝ぎりぎりにめざめたからこんなもん
低脂肪乳余っちゃうよ…

夕飯がサンドイッチなのはグループインタビューでだされたもの
あっジュースバーでミックスジュース飲んだ 150円だった

ここ数日お通じが有る
タマネギの皮煎じ汁効果か?玄米効果か?ビフィーネ効果か?十秒一ポーズが効いているのか?
posted by みちる at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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