2006年03月20日

ダイエット[65日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.0%
BMI:26.8
食事
朝食
フルーツグラノーラ 低脂肪乳 ビフィーネ
昼食
日替わり弁当 ほぼ完食
夕食
小松菜と牛肉の炒め物 若布のみそ汁 白米
おやつ
ばなな
二日連続の半身浴が効いたのか
単純に夕飯前の計測だからか(こっちだな)
減ってますねこのところ

朝のビフィーネが効いているのかいないのかちょっと謎
今日ヤクルトのお姉ちゃんに効かれましたがわからないと答えました
来週は一週間分タダでもらえる契約4週間体験キャンペーンでした(^^)
カゴメから出てる乳酸菌のも気になっているんだなぁ

ダンナが遅い日も有ることを考えるとやっぱり夜に置き換え食を持ってきてもいいかなぁと賢い大人のコラーゲンダイエット!キレイ痩せ体験続出!<全額返金制度有>
これ考えちゃいますよねぇ

ちょっと試飲したのですがボリュームたっぷりで美味しい
今ちょっと小金が有るから 買うなら今のうちだよなぁ
posted by みちる at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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