2006年04月21日

ダイエット[97日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:35.0%
BMI:27.4
食事
朝食
ビフィーネ
夕食
スープスパゲティ ゆで卵
おやつ
黒糖ドーナツ オールブラン(低脂肪乳)
ダウンしてました
だからこんな食生活 体重が減ったのはダイエットじゃなくて減量だなぁ

posted by みちる at 12:00| 絶不調絶不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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