2006年05月25日

ダイエット[131日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:37.0%
BMI:27.7
食事
朝食
抜き ビフィーネ
昼食
日替わり弁当
夕食
サンマの開き ネギサラダ
おやつ
フルーツグラノーラ 揚げ煎餅 ヤクルト ラブレ
ヤクルト ラブレ ビフィーネと乳酸菌が続くけどカロリーも相当なモノ
ビフィーネは来週で辞めてラブレにしようと思ってるカロリーが低いのよそっちの方が

会社のおやつの時間というのも困ったモノで…
posted by みちる at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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