2006年06月19日

ダイエット[156日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:+2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:37.0%
BMI:28.0
食事
朝食
フルーツグラノーラ 低脂肪乳
昼食
日替わり弁当
夕食
弁当の残りの厚揚げと里芋と春雨サラダ少しずつ ネギサラダ 蕪のみそ汁 こんにゃくのピリ辛 鯖半身の半分
おやつ
焼きおにぎり
順調に増えてます
いい女塾のみなさんに申し訳ない…
posted by みちる at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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