2005年11月22日

足の甲を痛める…

無理なストレッチをしたせいか目が覚めると毎朝足の甲に激痛が…
と言うわけで?度目の整骨院通院ライフ やっと見つかった足首バンドで固定しています。

どうも人より足首が反りやすい様です。
ストレッチ痛いと感じたら中止しないといけないんですね…
せっかく明らかに太股が細くなったのに(当社比)

デュークウォークまで中断してしまっていてこっちはちょっと反省
上半身の動きだけ予習復習しています。
posted by みちる at 18:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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