2005年04月03日

痩せなくても良いけどすっきりしたからだになりたい

c組組長江戸川華歩さんがマイクロダイエットに挑戦していた。
私はマイクロダイエットと酸素ダイエットと豆乳クッキーで悩んでいる。

あまり痩せたい!と思わないが昨年の服が着られなかったり今年着た衣服が試着不可だったりするときつい…
私もマイクロダイエット取り寄せてみようかなサンプルだけど マイクロダイエットにおまかせ!(46860a1b)
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2005年03月30日

睡眠は

前にも書いたかも知れないが私の睡眠は不規則だ…
というわけで今日も変な時間にお目覚め
睡眠が不規則ってウレル女への遠回りダヨなぁ自然に食事も不規則になるし
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2005年03月27日

豆乳ローションの作り方(は書いていないよ)

昨年夏なんだか足の無駄…が気になって豆乳ローションを作ってみた
結構効いた 作り方を忘れたので図書館で(^^;豆乳ローションの本を借りた

豆乳ローションと豆乳せっけん ムダ毛が消える!ツルピカ肌になる! ( 著者: | 出版社: 主婦...

この本です。

しかし家にあると思っていたアルコールとホウ酸が無い
これは困った 明日薬局に行こう…
有っても困るモノではないし…
何より悔しいのは図書館は薬局の隣という事実だろうか?
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2005年03月20日

ウレル女になるには…美容編

ただいま下がりきった口角をあげるために
ビューティースマイルトレーナー オレンジ

これで矯正中

さて、興味があるのは酸素ダイエット明日はターツァイのつぎに酸素量が多いほうれん草で何か作ろう。続きを読む
posted by みちる at 00:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月13日

こんな本みっけた〜画報って事はビジュアル面で伝わるんだよね

美人画報

数年前に話題になった本
続編も出ている

この本が話題になり興味を持った当初私のパートナーは今とは違う相手で、「そもそも外見の美しさに重きを置いて本にするという感覚が変」といわれてしまった。
それもそうかもしれないが、やっぱり女子として美しさは欠かせない。

外見が美しくなることでできあがる自信がアル
そのために努力したって良いじゃないか


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美人画報ワンダー ( 著者: 安野モヨコ | 出版社: 講談社 )
続編も出てるぞよ
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2005年03月08日

今更冬ヨガ

ESSEの数号前に載っていたヨガを時折やってみる。
奥様雑誌も侮れない 一般の本からさわりを持ってきて特集というのが割と定石になっている。

というわけで本来毎日やるべきモノを三日に一度ぐらいはやっている
ダメジャン

ありがたいことに私は寝ころんで足を上に垂直にあげられる
夫など驚愕してみている<身体固いらしい

一応下半身痩せのためにやっているのだが効果は出ているのだろうか?
さすがに食事を減らしてとか急激な運動での体重減は見込めないのでちょっと頑張ってみる
取り合えず毎日ね

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2005年03月05日

飲む低分子化ヒアルロン酸アクアホワイト 一週間が経ちました


飲む低分子化ヒアルロン酸「アクアホワイト」(低分子化により内面浸透率をアップ)【PIUS BEAUTY WEB SHOP】


ラッキーなことにモニター当選してから一週間。
脂肌っけのある私にはやはりちょっと強くてニキビの出来るペースが早くなっている。
けど明らかに全身つるつる!!!
飲む錠数を減らしたら落ち着いてつるつるしてきた。

ヒアルロン酸と発音すら出来なかったくせに今やその恩恵にすがって生きている。
いやモニター期間終わったら買うかも知れない。

アトピー及び乾燥肌の方には特にお薦め。
だけどまだ学生(not私のような通信制や社会人学生)の方には必要ないと思う。
年齢相応のお手入れが必要なのである
posted by みちる at 13:40| Comment(0) | TrackBack(4) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年02月24日

飲むヒアルロン酸!

ウレたいと思っていたらこんなモニタに当選した

飲む低分子化ヒアルロン酸「アクアホワイト」(低分子化により内面浸透率をアップ)【PIUS BEAUTY WEB SHOP】飲む低分子化ヒアルロン酸アクアホワイト

お肌が潤う錠剤(サプリ…じゃないよなぁ)

やっぱり綺麗になることを考えないとねぇ
posted by みちる at 17:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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