そのちょっと前までサンドウィッチなどつまんでましたけどねｗ
このダイエットは基本的には絶食系
飲む物は水と「２４時間ミラクルダイエット」ジュースのようなモノです林檎のネクターのような感じのジュースを希釈して四回に分けて飲みます。
正直 三時間でもう辛いです(^_^;)＼(・_・) オイオイ
水…２リッター用意したけど明日買い足しかも…
体の中の毒素や排泄物を出し切るのが目的なので頑張ります
因みに開始時の体重…かけない…以前ここでダイエットログをとっていたときより重いです。
xx.6kgからスタートということでご勘弁を
随時中継します。
ってか今晩眠れるの？
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